Jun 17, 2019
En este episodio les traigo otra entrevista... esta vez con la asesora de imagen, y creadora de contenido Angelica Flores. Angelica es mejor conocida por las redes sociales como Dear Blazer. Hablamos sobre la importancia de nuestra apariencia (y sobre todo lo que conlleva nuestra imagen) para nuestro bienestar. Porque a...
Jun 12, 2019
Una detección a tiempo puede ahorrar tanto sufrimiento y dinero a la larga. Consideren esta guanabita como un Public Service Announcement (PSA). Cuídense, háganse un examen físico con su medico por lo menos una vez al año aunque se sientan bien, porque como ya saben del episodio 4 : mas vale prevenir que tener...
Jun 4, 2019
El tema de este episodio es un tema que me gusta mucho. Les
voy a hablar sobre la actividad física para la salud,
específicamente sobre las Pautas Estadounidenses de actividad
física. Para mantenerse saludable no hay que estar metidos en un
gimnasio o correr maratones, lo que hay es que moverse.
Así...